Personal Gym Bennebroek

Word de sterkste versie van jezelf.

Een exclusieve personal gym voor vrouwen, gespecialiseerd in krachttraining. Train in groepjes van maximaal drie, met een programma dat volledig op jou is afgestemd.

Plan je gratis intake

Bekijk abonnementen

Max. 3 personen per training · 24/7 toegang · persoonlijke voedings- en leefstijlcoaching

Hoe gaan wij jou helpen?

Kies voor onze methode

Maatwerk training

Ieder mens is uniek. Jij verdient maatwerk! Alleen dan kunnen we je resultaten maximaliseren.

Professionele begeleiding

We garanderen altijd gediplomeerde professionals met kennis van zaken.

Maximaal resultaat

We staan voor maximale resultaten. Wij geven je alle tools, jij geeft jouw commitment.

Iron Lady Personal Gym

Welkom bij Iron Lady

Bij Iron Lady Personal Gym in Bennebroek helpen we vrouwen om hun sterkste, strakste en meest fitte zelf te worden. Onze exclusieve personal gym is gespecialiseerd in krachttraining en het behalen van duurzame resultaten.

Onze aanpak gaat verder dan alleen fysieke training. We coachen je op je hele leefstijl en gedrag, zodat je je doelen niet alleen bereikt, maar ook behoudt. Of je nu wilt afvallen, aankomen of gewoon fitter en gezonder wilt worden: wij staan voor je klaar.

Kleine groepen van maximaal 3 personen
Een persoonlijk trainingsprogramma voor iedereen
De kwaliteit van 1-op-1 coaching in een motiverende omgeving
Een sterke community die elkaar steunt

Ervaar het zelf

Het resultaat

Echte vrouwen, echte resultaten

Persoonlijke begeleiding in training, voeding en leefstijl. Dit is wat dat oplevert.

Linda

15 kgafgevallen

Jolanda

25 kgafgevallen

Marije

Marijn, oprichter van Iron Lady Personal Gym

Maak kennis met

Marijn Pieroelie

Oprichter van Iron Lady Personal Gym, krachttrainingspecialist en fysieke én mentale coach.

Marijn neemt de tijd om alles goed uit te leggen en corrigeert waar nodig. Samen met jou stelt hij een plan op voor training, voeding en mindset, zodat je resultaat behaalt en dat ook vasthoudt.

Plan een kennismaking

Bekijk de trajecten

Onze trajecten

Werk gericht naar jouw doel

Intensieve begeleiding voor een specifiek doel, met training, voeding en coaching in één plan.

6 maanden

Fatloss Forever

Blijvend vet verliezen en weer energie krijgen, zonder streng dieet. Stap voor stap naar een fitter en zelfverzekerd lijf.

Gezond en blijvend vetverlies
Meer energie en zelfvertrouwen
Praktisch plan dat in jouw leven past

Meer informatie

Hormoonbalans

Hormone Reset

Last van vermoeidheid, stemmingswisselingen of een lichaam dat niet meewerkt? We brengen je hormonen en energie weer in balans.

Herstel je hormonen op een natuurlijke manier
Meer energie en rust
Fysiek en mentaal weer in balans

Meer informatie

Fotoshoot of podium

Next Level Physique

Voor de ambitieuze vrouw die haar fysiek naar het hoogste niveau wil tillen, klaar voor een fotoshoot of het podium.

Maximale spierdefinitie
Trainings- en voedingsplan op maat
Mentale coaching voor succes

Meer informatie

Ervaringen

Wat onze leden zeggen

Lees wat vrouwen die bij ons trainen over Iron Lady vertellen op Google.

    
 
 
       Geplaatst op Google  
   
   Nadine Dissels 
 29/12/2023
 
 
  Ik heb het afgelopen jaar bij Marijn getraind. Ik ben erg gegroeid, sterker geworden zowel fysiek als mentaal en daarbij nog eens 12 kg afgevallen. Ik ga nu door met alle kennis die ik bij hem heb opgedaan, krachttraining is nu een belangrijk onderdeel van mijn leven geworden.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Dunyah Trentelman 
 08/12/2023
 
 
  Als je opzoek bent naar een rustige gym waar je goede persoonlijke aandacht krijgt en waar je je doelen kan bereiken, ben je hier aan het juiste adres! Marijn is een topper.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Kelly V 
 07/12/2023
 
 
  Hele fijne gym met goede begeleiding. Ik behaal meer resultaat dan ooit!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Lisette S 
 06/12/2023
 
 
  Ik train pas drie maanden bij Marijn, maar nu al heel erg blij mee! Voor het eerst dat ik trainen echt leuk vind, volhoud en resultaat behaal! Meerdere kilo’s en cm minder, ik zie echt verschil in mijn lichaam, maar bovenal: meer kracht voor de dagelijkse dingen (zoals boodschappen tillen) en veel meer energie. Het is een fijne, kleinschalige sportschool met persoonlijk contact. Marijn is heel enthousiast en heeft veel kennis. Hij neemt ruim de tijd om je alles goed uit te leggen en te corrigeren waar nodig. Ik heb wel eens 1-op-1 PT gedaan, maar daar kreeg ik bij lange na niet zoveel uitleg en haalde ik ook niet hetzelfde resultaat. De small group training werkt fijn, daarnaast krijg je een gepersonaliseerd trainingsschema en calls over je voeding om goede resultaten te kunnen behalen. Ik ben er heel blij mee!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Nathalie den Hartog 
 02/12/2023
 
 
  Iron Lady Personal Gym is een kleinschalige sportschool waar je in groepjes van 3 a 4 persoonlijke training krijgt. Ik train zelf al meer dan 8 jaar bij Marijn en ben zeer tevreden over zijn manier van trainen, uitleg, voedingsplannen en vooral ook de persoonlijke coaching. Heb geleerd dat je jezelf meer op nummer 1 moet zetten. Dat is heel belangrijk, want daar begint alles. Afgelopen 2 maanden heb ik meegedaan aan de Fatloss challenge. Ik kreeg een persoonlijk voedingsplan, om de week een coach call met Marijn en daarbij een bijpassend trainingsschema. Het is niet te vergelijken met een normale sportschool of PT. Je hebt direct contact met Marijn. Voor mij echt een life changer! Zie wat ik in de afgelopen tijd heb bereikt!💪🏼
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Asha Wijnbergen 
 01/12/2023
 
 
  Iron Lady Marijn de eigenaar heeft mij geholpen om dingen in te zien, zoals krachttraining en bewegen dat dit echt effect heeft. Ik ben ooit begonnen bij Marijn met trainen maar toen gestopt, nu weer terug en heb ik zeker geen spijt van. Ik heb meegedaan met een challenge en ben daardoor 6 kilo afgevallen. Dit door meer op voeding te letten en te bewegen, tijdens deze challenge ben ik heel goed begeleid door Marijn en hadden we hele fijne coach calls waar je alles in kon zeggen , en of je ergens tegen aan liep, als dat zo was is loste hij dat voor je op super coach!! Iron Lady is een hele fijne gym met goede begeleiding, gezellige leden waar iedereen elkaar in hun waarde laat, dus twijfel je om te gaan sporten Iron Lady is the place to be!!!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Luuk van Kesteren 
 27/11/2023
 
 
  Top gym en fijne begeleiding!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Sarah Tönis 
 14/11/2023
 
 
  Ik heb 2 jaar bij Marijn getraind en zou het zeker aanraden! Hij heeft me veel belangrijke technieken geleerd, waardoor ik nu zelfstandig kan trainen in de sportschool. Ik heb veel resultaten geboekt doordat Marijn je schema aanpast aan de doelen die je hebt en je pusht om alles te geven tijdens een training. Verder is het een hele mooie gym met professionele apparaten en een hele gezellige sfeer!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Wout Funnekotter 
 18/05/2023
 
 
  Ik ben eind 2020 begonnen bij de Iron Lady Gym, waar gelukkig ook mannen welkom zijn ;) Ik wilde krachttraining weer oppakken, maar dan wel met begeleiding, omdat ik niet wist of ik anders de discipline had om het vol te houden. De afgelopen tweeënhalf jaar heeft Marijn mij uitstekend begeleid en heb ik veel geleerd over training, biomechanica en voeding. De sfeer bij de gym is heel fijn; vrijwel iedereen kent elkaar en mensen spreken soms ook buiten de gym met elkaar af. Dat er een maximum aantal mensen per uur kan trainen maakt de sessies ook een stuk relaxter en minder stressvol dan bij andere gyms.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Fleur Tjaden-de Boer 
 16/05/2023
 
 
  Heel blij dat ik bij Iron Lady gym terecht ben gekomen. Voorheen weinig gesport en ook had ik nooit genoeg motivatie om het vol te houden maar merk dat ik door de leuke manier van trainen, de sfeer en het resultaat echt gemotiveerd blijf. Ik zou Iron Lady gym aanraden voor ieder niveau.
  
 
  
  
 
 
   Google waardering: 5.0 van 5, gebaseerd op 55 recensies