Iron Lady Personal Gym
Top

Hoe gaan wij jou helpen?

KIES VOOR ONZE METHODE

1. MAATWERK TRAINING

Ieder mens is uniek. Jij verdient maatwerk! Alleen dan kunnen we resultaten maximaliseren.

fitness-begeleiding-iron-lady

2. PROFESSIONELE BEGELEIDING

We garanderen altijd gediplomeerde professionals met kennis van zaken.

3. MAXIMAAL RESULTAAT

We staan voor maximale resultaten. Wij geven je alle tools, jij geeft jouw commitment.

Personal Gym Bennebroek

IRON LADY PERSONAL GYM

Welkom bij Iron Lady Personal Gym

Bij Iron Lady Personal Gym in Bennebroek helpen we vrouwen om hun sterkste, strakste en meest fitte zelf te worden. Onze exclusieve personal gym is gespecialiseerd in krachttraining en het behalen van duurzame resultaten. 

Onze Aanpak

Onze aanpak gaat verder dan alleen fysieke training. We coachen je op algehele leefstijl en gedrag, waardoor je niet alleen je doelen bereikt, maar deze ook behoudt. We werken met de beste professionals die een persoonlijke aanpak garanderen, afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen. dus of je nou wilt afvallen, aankomen of algeheel fitter en gezonder wilt zijn, wij staan voor je klaar!

Professionele en Persoonlijke fitness Begeleiding
Bij Iron Lady train je in kleine groepen van maximaal 3 personen, waarbij iedereen een persoonlijk trainingsprogramma volgt. Dit biedt je de voordelen van maatwerk en de kwaliteit van 1-op-1 coaching, terwijl je traint in een motiverende en ondersteunende omgeving.

Waarom Iron Lady Personal Gym?

We vinden dat elke vrouw een plek verdient in het krachthonk om te werken aan de krachtigste versie van zichzelf. Bij Iron Lady doen we dit samen, als een sterke community, waarin iedereen elkaar ondersteunt en motiveert.

Ervaar het Zelf

Ontdek de sfeer van onze krachtige community en de kwaliteit van onze coaching tijdens een vrijblijvende intake sessie. Bij Iron Lady Personal Gym helpen we je om in de beste shape van je leven te komen, met een focus op kracht en gewichtsverlies.

The Gym

Maak kennis met Marijn

Krachttraining specialist

Team Image

Marijn

Fysieke en mentale coach

Het resultaat

BEFORE & AFTER

Before-Iron-Lady-3 After-Iron-Lady-3
Before-Iron-Lady-4 After-Iron-Lady-4

Het resultaat

BEFORE & AFTER

Before-Iron-Lady-3 After-Iron-Lady-3
Before-Iron-Lady-4 After-Iron-Lady-4

ervaringen

Wat onze leden zeggen

Geplaatst op Google Google
Nadine Dissels profile picture
Nadine Dissels
29/12/2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Ik heb het afgelopen jaar bij Marijn getraind. Ik ben erg gegroeid, sterker geworden zowel fysiek als mentaal en daarbij nog eens 12 kg afgevallen. Ik ga nu door met alle kennis die ik bij hem heb opgedaan, krachttraining is nu een belangrijk onderdeel van mijn leven geworden.
Geplaatst op Google Google
Dunyah Trentelman profile picture
Dunyah Trentelman
08/12/2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Als je opzoek bent naar een rustige gym waar je goede persoonlijke aandacht krijgt en waar je je doelen kan bereiken, ben je hier aan het juiste adres! Marijn is een topper.
Geplaatst op Google Google
Kelly V profile picture
Kelly V
07/12/2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Hele fijne gym met goede begeleiding. Ik behaal meer resultaat dan ooit!
Geplaatst op Google Google
Lisette S profile picture
Lisette S
06/12/2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Ik train pas drie maanden bij Marijn, maar nu al heel erg blij mee! Voor het eerst dat ik trainen echt leuk vind, volhoud en resultaat behaal! Meerdere kilo’s en cm minder, ik zie echt verschil in mijn lichaam, maar bovenal: meer kracht voor de dagelijkse dingen (zoals boodschappen tillen) en veel meer energie. Het is een fijne, kleinschalige sportschool met persoonlijk contact. Marijn is heel enthousiast en heeft veel kennis. Hij neemt ruim de tijd om je alles goed uit te leggen en te corrigeren waar nodig. Ik heb wel eens 1-op-1 PT gedaan, maar daar kreeg ik bij lange na niet zoveel uitleg en haalde ik ook niet hetzelfde resultaat. De small group training werkt fijn, daarnaast krijg je een gepersonaliseerd trainingsschema en calls over je voeding om goede resultaten te kunnen behalen. Ik ben er heel blij mee!
Geplaatst op Google Google
Nathalie den Hartog profile picture
Nathalie den Hartog
02/12/2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Iron Lady Personal Gym is een kleinschalige sportschool waar je in groepjes van 3 a 4 persoonlijke training krijgt. Ik train zelf al meer dan 8 jaar bij Marijn en ben zeer tevreden over zijn manier van trainen, uitleg, voedingsplannen en vooral ook de persoonlijke coaching. Heb geleerd dat je jezelf meer op nummer 1 moet zetten. Dat is heel belangrijk, want daar begint alles. Afgelopen 2 maanden heb ik meegedaan aan de Fatloss challenge. Ik kreeg een persoonlijk voedingsplan, om de week een coach call met Marijn en daarbij een bijpassend trainingsschema. Het is niet te vergelijken met een normale sportschool of PT. Je hebt direct contact met Marijn. Voor mij echt een life changer! Zie wat ik in de afgelopen tijd heb bereikt!💪🏼
Geplaatst op Google Google
Asha Wijnbergen profile picture
Asha Wijnbergen
01/12/2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Iron Lady Marijn de eigenaar heeft mij geholpen om dingen in te zien, zoals krachttraining en bewegen dat dit echt effect heeft. Ik ben ooit begonnen bij Marijn met trainen maar toen gestopt, nu weer terug en heb ik zeker geen spijt van. Ik heb meegedaan met een challenge en ben daardoor 6 kilo afgevallen. Dit door meer op voeding te letten en te bewegen, tijdens deze challenge ben ik heel goed begeleid door Marijn en hadden we hele fijne coach calls waar je alles in kon zeggen , en of je ergens tegen aan liep, als dat zo was is loste hij dat voor je op super coach!! Iron Lady is een hele fijne gym met goede begeleiding, gezellige leden waar iedereen elkaar in hun waarde laat, dus twijfel je om te gaan sporten Iron Lady is the place to be!!!
Geplaatst op Google Google
Luuk van Kesteren profile picture
Luuk van Kesteren
27/11/2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Top gym en fijne begeleiding!
Geplaatst op Google Google
Sarah Tönis profile picture
Sarah Tönis
14/11/2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Ik heb 2 jaar bij Marijn getraind en zou het zeker aanraden! Hij heeft me veel belangrijke technieken geleerd, waardoor ik nu zelfstandig kan trainen in de sportschool. Ik heb veel resultaten geboekt doordat Marijn je schema aanpast aan de doelen die je hebt en je pusht om alles te geven tijdens een training. Verder is het een hele mooie gym met professionele apparaten en een hele gezellige sfeer!
Geplaatst op Google Google
Wout Funnekotter profile picture
Wout Funnekotter
18/05/2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Ik ben eind 2020 begonnen bij de Iron Lady Gym, waar gelukkig ook mannen welkom zijn ;) Ik wilde krachttraining weer oppakken, maar dan wel met begeleiding, omdat ik niet wist of ik anders de discipline had om het vol te houden. De afgelopen tweeënhalf jaar heeft Marijn mij uitstekend begeleid en heb ik veel geleerd over training, biomechanica en voeding. De sfeer bij de gym is heel fijn; vrijwel iedereen kent elkaar en mensen spreken soms ook buiten de gym met elkaar af. Dat er een maximum aantal mensen per uur kan trainen maakt de sessies ook een stuk relaxter en minder stressvol dan bij andere gyms.
Geplaatst op Google Google
Fleur Tjaden-de Boer profile picture
Fleur Tjaden-de Boer
16/05/2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Heel blij dat ik bij Iron Lady gym terecht ben gekomen. Voorheen weinig gesport en ook had ik nooit genoeg motivatie om het vol te houden maar merk dat ik door de leuke manier van trainen, de sfeer en het resultaat echt gemotiveerd blijf. Ik zou Iron Lady gym aanraden voor ieder niveau.

Onze pakketten

JOUW INVESTERING

  • Silver

  • 185,- p/4 weken
  • 100
    • 4x personal group training per maand
    • Gepersonaliseerd kracht programma
    • 24/7 Vrije gym toegang
    • Leefstijl en voedingsadvies
    • Toegang tot de Iron Lady Voedings app
    • Toegang tot de Iron Lady Workout video's
  • Aanmelden

MEEST GEKOZEN

  • Gold

  • 298,- p/4 weken
  • 100
    • 8 x personal group training per maand
    • Gepersonaliseerd kracht programma
    • 24/7 vrije gym toegang
    • Leefstijl-advies (voeding, slaap, stressmanagement)
    • 1 x per maand een coachcall
    • Toegang tot onze Ironlady Voedingsapp
    • Toegang tot onze Workout video’s
  • Aanmelden
  • Bronze

  • 125,- p/4 weken
  • 100
    • 2 x personal group sessie per maand
    • Gepersonaliseerd kracht programma
    • 24/7 Vrije gym toegang
    • Leefstijl en voedingsadvies
    • Toegang tot de Iron Lady Voedings app
    • Toegang tot de Iron Lady Workout video's
  • Aanmelden
  • Voeding en leefstijl coaching

  • 75,- p/4 weken
  • 100
    • Persoonlijk Intakegesprek
    • Op maat gemaakt voedingsplan
    • Leefstijl coaching(o.a. stress en slaap management)
    • Check-ins en aanpassingen
    • Mentale ondersteuning en motivatie
    • Educatie en Bewustwording
  • Aanmelden

Alle abonnementen zijn maandelijks opzegbaar met 1 maand opzegtermijn.

Vrij trainen *

– maandag tot en met donderdag van 10:00 – 17:00 of vanaf 19:00
– vrijdag vanaf 10:00
– zaterdag vanaf 12:00
– zondag de gehele dag