Traject · Fotoshoot of podium

Next Level Physique

Voor de ambitieuze vrouw die durft te shinen.

Plan je gratis intake

Alle trajecten

Misschien herken je dit

Herken je dit?

Ben jij klaar om je fysiek naar een hoger niveau te tillen en het lichaam te creëren waar je altijd van hebt gedroomd?

Je bent al een tijd fanatiek bezig in de sportschool, maar je voelt dat er meer in zit.
Je kijkt in de spiegel en denkt: “Ik wil strakker, gespierder en écht trots kunnen zijn op mijn lichaam.”

Je droomt ervan om een fotoshoot te doen of misschien zelfs op het podium te staan bij een bodybuildingwedstrijd, maar je weet niet precies hoe je daar moet komen.

Voor wie

Voor vrouwen die hun grenzen willen verleggen

Het Next Level Physique-traject is speciaal voor vrouwen die:

Hun fysiek willen shapen met maximale spierdefinitie en minimale vetmassa.
Klaar zijn voor een professionele fotoshoot of een podiumprestatie.
100% resultaatgericht willen werken met een duidelijk plan en persoonlijke begeleiding.

In dit traject

Intensief en doelgericht

We gaan samen aan de slag met:

Een trainingsplan dat je spieren optimaal ontwikkelt en je fysiek naar een hoger niveau tilt.
Een voedingsstrategie afgestemd op je fotoshoot- of wedstrijdvoorbereiding, zodat je precies weet wanneer je cut en wanneer je piekt.
Mindset- en disciplinecoaching, want een next-level fysiek vraagt ook mentale kracht.
Persoonlijke begeleiding en bijsturing tot aan de grote dag.

Stel je eens voor

Je staat zelfverzekerd en trots voor de camera tijdens een fotoshoot en ziet eindelijk wat je met hard werken hebt bereikt.
Of je staat stralend op het podium, met een lichaam dat laat zien hoeveel toewijding en passie je in jezelf hebt geïnvesteerd.
Het moment waarop je denkt: “Ik heb dit gewoon gedaan. Dit is mijn next level.”

Dit traject is niet voor iedereen. Het is voor vrouwen die durven te investeren in zichzelf, die discipline en ambitie hebben en klaar zijn om hun droomfysiek werkelijkheid te maken.

Durf jij die volgende stap te zetten?

Plan je gratis intake

Het resultaat

Echte vrouwen, echte resultaten

Persoonlijke begeleiding in training, voeding en leefstijl. Dit is wat dat oplevert.

Linda

15 kgafgevallen

Jolanda

25 kgafgevallen

Marije

Ervaringen

Wat onze leden zeggen

Lees wat vrouwen die bij ons trainen over Iron Lady vertellen op Google.

    
 
 
       Geplaatst op Google  
   
   Nadine Dissels 
 29/12/2023
 
 
  Ik heb het afgelopen jaar bij Marijn getraind. Ik ben erg gegroeid, sterker geworden zowel fysiek als mentaal en daarbij nog eens 12 kg afgevallen. Ik ga nu door met alle kennis die ik bij hem heb opgedaan, krachttraining is nu een belangrijk onderdeel van mijn leven geworden.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Dunyah Trentelman 
 08/12/2023
 
 
  Als je opzoek bent naar een rustige gym waar je goede persoonlijke aandacht krijgt en waar je je doelen kan bereiken, ben je hier aan het juiste adres! Marijn is een topper.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Kelly V 
 07/12/2023
 
 
  Hele fijne gym met goede begeleiding. Ik behaal meer resultaat dan ooit!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Lisette S 
 06/12/2023
 
 
  Ik train pas drie maanden bij Marijn, maar nu al heel erg blij mee! Voor het eerst dat ik trainen echt leuk vind, volhoud en resultaat behaal! Meerdere kilo’s en cm minder, ik zie echt verschil in mijn lichaam, maar bovenal: meer kracht voor de dagelijkse dingen (zoals boodschappen tillen) en veel meer energie. Het is een fijne, kleinschalige sportschool met persoonlijk contact. Marijn is heel enthousiast en heeft veel kennis. Hij neemt ruim de tijd om je alles goed uit te leggen en te corrigeren waar nodig. Ik heb wel eens 1-op-1 PT gedaan, maar daar kreeg ik bij lange na niet zoveel uitleg en haalde ik ook niet hetzelfde resultaat. De small group training werkt fijn, daarnaast krijg je een gepersonaliseerd trainingsschema en calls over je voeding om goede resultaten te kunnen behalen. Ik ben er heel blij mee!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Nathalie den Hartog 
 02/12/2023
 
 
  Iron Lady Personal Gym is een kleinschalige sportschool waar je in groepjes van 3 a 4 persoonlijke training krijgt. Ik train zelf al meer dan 8 jaar bij Marijn en ben zeer tevreden over zijn manier van trainen, uitleg, voedingsplannen en vooral ook de persoonlijke coaching. Heb geleerd dat je jezelf meer op nummer 1 moet zetten. Dat is heel belangrijk, want daar begint alles. Afgelopen 2 maanden heb ik meegedaan aan de Fatloss challenge. Ik kreeg een persoonlijk voedingsplan, om de week een coach call met Marijn en daarbij een bijpassend trainingsschema. Het is niet te vergelijken met een normale sportschool of PT. Je hebt direct contact met Marijn. Voor mij echt een life changer! Zie wat ik in de afgelopen tijd heb bereikt!💪🏼
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Asha Wijnbergen 
 01/12/2023
 
 
  Iron Lady Marijn de eigenaar heeft mij geholpen om dingen in te zien, zoals krachttraining en bewegen dat dit echt effect heeft. Ik ben ooit begonnen bij Marijn met trainen maar toen gestopt, nu weer terug en heb ik zeker geen spijt van. Ik heb meegedaan met een challenge en ben daardoor 6 kilo afgevallen. Dit door meer op voeding te letten en te bewegen, tijdens deze challenge ben ik heel goed begeleid door Marijn en hadden we hele fijne coach calls waar je alles in kon zeggen , en of je ergens tegen aan liep, als dat zo was is loste hij dat voor je op super coach!! Iron Lady is een hele fijne gym met goede begeleiding, gezellige leden waar iedereen elkaar in hun waarde laat, dus twijfel je om te gaan sporten Iron Lady is the place to be!!!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Luuk van Kesteren 
 27/11/2023
 
 
  Top gym en fijne begeleiding!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Sarah Tönis 
 14/11/2023
 
 
  Ik heb 2 jaar bij Marijn getraind en zou het zeker aanraden! Hij heeft me veel belangrijke technieken geleerd, waardoor ik nu zelfstandig kan trainen in de sportschool. Ik heb veel resultaten geboekt doordat Marijn je schema aanpast aan de doelen die je hebt en je pusht om alles te geven tijdens een training. Verder is het een hele mooie gym met professionele apparaten en een hele gezellige sfeer!
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Wout Funnekotter 
 18/05/2023
 
 
  Ik ben eind 2020 begonnen bij de Iron Lady Gym, waar gelukkig ook mannen welkom zijn ;) Ik wilde krachttraining weer oppakken, maar dan wel met begeleiding, omdat ik niet wist of ik anders de discipline had om het vol te houden. De afgelopen tweeënhalf jaar heeft Marijn mij uitstekend begeleid en heb ik veel geleerd over training, biomechanica en voeding. De sfeer bij de gym is heel fijn; vrijwel iedereen kent elkaar en mensen spreken soms ook buiten de gym met elkaar af. Dat er een maximum aantal mensen per uur kan trainen maakt de sessies ook een stuk relaxter en minder stressvol dan bij andere gyms.
  
 
      Geplaatst op Google  
   
   Fleur Tjaden-de Boer 
 16/05/2023
 
 
  Heel blij dat ik bij Iron Lady gym terecht ben gekomen. Voorheen weinig gesport en ook had ik nooit genoeg motivatie om het vol te houden maar merk dat ik door de leuke manier van trainen, de sfeer en het resultaat echt gemotiveerd blijf. Ik zou Iron Lady gym aanraden voor ieder niveau.
  
 
  
  
 
 
   Google waardering: 5.0 van 5, gebaseerd op 55 recensies