Hoe gaan wij jou helpen?
KIES VOOR ONZE METHODE
1. MAATWERK TRAINING
Ieder mens is uniek. Jij verdient maatwerk! Alleen dan kunnen we resultaten maximaliseren.
2. PROFESSIONELE BEGELEIDING
We garanderen altijd gediplomeerde professionals met kennis van zaken.
3. MAXIMAAL RESULTAAT
We staan voor maximale resultaten. Wij geven je alle tools, jij geeft jouw commitment.
Personal Gym Bennebroek
IRON LADY PERSONAL GYM
Welkom bij Iron Lady Personal Gym
Bij Iron Lady Personal Gym in Bennebroek helpen we vrouwen om hun sterkste, strakste en meest fitte zelf te worden. Onze exclusieve personal gym is gespecialiseerd in krachttraining en het behalen van duurzame resultaten.
Onze Aanpak
Onze aanpak gaat verder dan alleen fysieke training. We coachen je op algehele leefstijl en gedrag, waardoor je niet alleen je doelen bereikt, maar deze ook behoudt. We werken met de beste professionals die een persoonlijke aanpak garanderen, afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen. dus of je nou wilt afvallen, aankomen of algeheel fitter en gezonder wilt zijn, wij staan voor je klaar!
Professionele en Persoonlijke fitness Begeleiding
Bij Iron Lady train je in kleine groepen van maximaal 3 personen, waarbij iedereen een persoonlijk trainingsprogramma volgt. Dit biedt je de voordelen van maatwerk en de kwaliteit van 1-op-1 coaching, terwijl je traint in een motiverende en ondersteunende omgeving.
Waarom Iron Lady Personal Gym?
We vinden dat elke vrouw een plek verdient in het krachthonk om te werken aan de krachtigste versie van zichzelf. Bij Iron Lady doen we dit samen, als een sterke community, waarin iedereen elkaar ondersteunt en motiveert.
Ervaar het Zelf
Ontdek de sfeer van onze krachtige community en de kwaliteit van onze coaching tijdens een vrijblijvende intake sessie. Bij Iron Lady Personal Gym helpen we je om in de beste shape van je leven te komen, met een focus op kracht en gewichtsverlies.
The Gym
Maak kennis met Marijn
Krachttraining specialist
Marijn
Fysieke en mentale coach
Het resultaat
BEFORE & AFTER
Het resultaat
BEFORE & AFTER
ervaringen
Wat onze leden zeggen
Onze pakketten
JOUW INVESTERING
-
Silver
-
185,- p/m
-
100
-
- 4x personal group training per maand
- Gepersonaliseerd kracht programma
- 24/7 Vrije gym toegang
- Leefstijl en voedingsadvies
- Toegang tot de Iron Lady Voedings app
- Toegang tot de Iron Lady Workout video's
MEEST GEKOZEN
-
Gold
-
298,- p/m
-
100
-
- 8 x personal group training per maand
- Gepersonaliseerd kracht programma
- 24/7 vrije gym toegang
- Leefstijl-advies (voeding, slaap, stressmanagement)
- 1 x per maand een coachcall
- Toegang tot onze Ironlady Voedingsapp
- Toegang tot onze Workout video’s
-
Bronze
-
125,- p/m
-
100
-
- 2 x personal group sessie per maand
- Gepersonaliseerd kracht programma
- 24/7 Vrije gym toegang
- Leefstijl en voedingsadvies
- Toegang tot de Iron Lady Voedings app
- Toegang tot de Iron Lady Workout video's
-
Voeding en leefstijl coaching
-
75,- per consult
-
100
-
- Persoonlijk Intakegesprek
- Op maat gemaakt voedingsplan
- Leefstijl coaching(o.a. stress en slaap management)
- Check-ins en aanpassingen
- Mentale ondersteuning en motivatie
- Educatie en Bewustwording
Alle abonnementen zijn maandelijks opzegbaar met 1 maand opzegtermijn.
Vrij trainen *
– maandag tot en met donderdag van 10:00 – 17:00 of vanaf 19:00
– vrijdag vanaf 10:00
– zaterdag vanaf 12:00
– zondag de gehele dag
@ironladygym
Volg ons op Instagram